Apa cu usturoi – un mod de preparare si utilizare!

Această apă are proprietăți uimitoare și un efect puternic de vindecare asupra întregului organism!

Toată lumea a auzit de apă cu felii de castraveți, lămâie, pepene verde și fructe. Dar nu mulți oameni au auzit de apa cu usturoi.

Dacă ești interesat de modul în care se prepară și de ce ar trebui să-l bei, citește articolul.

Pe Internet puteți găsi rețete pentru prepararea apei de usturoi medicinale, care durează câteva ore pentru a elibera căței de usturoi substanțele lor vindecătoare în apă. Dar eficacitatea sa scade semnificativ în timp.

Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat să consumați doar apă proaspătă cu usturoi!

După cum puteți vedea, apa de usturoi își poate pierde cu ușurință proprietățile curative. Dar acest lucru nu se datorează activității bacteriene, iar expunerea prelungită la mediu poate face usturoiul ineficient.

Pentru a face cea mai proaspătă și mai sănătoasă băutură, va trebui să utilizați vase de gătit din oțel inoxidabil.

Curățați doi căței de usturoi proaspăt, tăiați-i în bucăți mici și puneți-i într-un vas de oțel inoxidabil. Adăugați 3 felii de lămâie proaspătă. Apoi, adauga un pahar cu apa calduta si 3-4 picaturi de ulei de masline si lasa 15 minute. Se strecoară și se consumă imediat.

Lămâia este plină de antioxidanți și ajută la protejarea compușilor puternici din usturoi. În plus, lămâia are propriul său set de beneficii pentru sănătate.

Pe de altă parte, uleiul de măsline ajută la absorbția unora dintre compușii solubili în grăsimi din usturoi.

Veți obține multe, multe beneficii pentru sănătate din consumul regulat al acestei ape.

Unul dintre ele este riscul redus de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral.

Apa cu usturoi ajută la subțierea sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Usturoiul ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale, precum și la normalizarea nivelului de colesterol.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului zilnic includ: rezistență crescută la infecții, reducerea durerilor articulare și eliminarea inflamației și umflăturilor, îmbunătățirea sănătății pielii și îmbunătățirea funcției hepatice și renale.

Important! Deoarece apa cu usturoi este foarte tare, nu este recomandat să o bei în fiecare zi. Este de obicei suficient să bei 1 pahar o dată sau de două ori pe săptămână pentru a profita de beneficiile pentru sănătate pe care le oferă această minunată băutură vindecătoare.

Cel mai bun moment pentru a bea este dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun.

Dacă în prezent luați diluanți ai sângelui sau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, nu consumați această băutură fără a consulta medicul, deoarece apa cu usturoi scade tensiunea arterială și subțiază sângele.