Fiecare persoană resimte diferit anumite emoții și le canalizează în modalități proprii, în funcție de obstacolele pe care le întâlneste pe parcursul timpului.
Legătura dintre subconștient și organism este mai importantă decât am fi putut crede, astfel încât fiecare sentiment duce la secreția a numeroși hormoni care ne influențează puternic stările de spirit. De pildă, serotonina și dopamina sunt 2 hormoni pe care subconștientul nostru îi determină să fie secretați atunci când suntem fericiți. Însă atunci când suntem triști, apăsați de probleme, acești hormoni ne provoacă durere, disconfort.
Mânia. Are repercursiuni asupra ficatului, ducând chiar la boli hepatice.
Frica. Dincolo de trauma pe care ne-o ofera, aceasta slăbește rinichii.
Tristețea. Afectează grav plămânii, ducând la probleme respiratorii pe care le resimțim în capul pieptului.
Stresul. Are efecte letale asupra creierului și inimii. Pe cât de greu este să scăpăm de stres în ziua de azi, pe atât de îngrijorător este el pentru sănătatea noastră.
Stă în puterea noastră să gestionăm în ce măsură ne lăsăm pradă tuturor acestor sentimente. Important este să încercăm să vedem întotdeauna partea bună a lucrurilor, facând un bine nu numai sufletului nostru, dar și organismului.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…