Ce este boala hepatică nealcoolică și ce o provoacă?
Dacă ficatul dvs. este alcătuit din 5 până la 10% din greutatea sa, atunci sunteți afectat de boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD). Ficatul este responsabil de producerea bilei, care ajută corpul să stocheze minerale și vitamine, curăță sângele, descompune hormonii și digeră grăsimile.
În cazul NAFLD, ficatul nu este capabil să descompună grăsimile așa cum ar trebui. Drept urmare, grăsimile cresc și ficatul se mărește. Această tulburare este cea mai frecventă boală hepatică din lume.
Acest lucru se datorează:
Steatohepatita nealcoolică (NASH) este diagnosticată la om pentru leziuni celulare și inflamații în mediul de viață, altul decât NAFLD. Aproximativ 2 până la 5% dintre americani sunt afectați de NASH.
Se estimează că aproximativ 20-30% dintre adulții din țările occidentale au NAFLD. Cu toate acestea, incidența este mai mică în țările din est. Apariția este, de asemenea, mai ales la vârstnici, dar este, de asemenea, crescută la persoanele mai tinere din cauza consumului excesiv de grăsimi.
Cele mai frecvente simptome ale bolii hepatice grase nealcoolice sunt:
Notă: ar trebui să vă contactați medicul pentru a vă asigura că simptomele pe care le întâmpinați sunt asociate cu boli hepatice grase nealcoolice. Aceste simptome sunt adesea asociate cu o serie de boli diferite.
Remedii interne pentru NAFLD
Pierderea în greutate: când pierzi grăsime corporală, se pierde și grăsimea hepatică
Modificări dietetice: Evitați mesele de grăsime de mare și se adaugă mai multe legume crude, cartofi dulci, radacina de ghimbir si banane pentru dieta
ulei negru pentru semințe: eficient pentru multe boli , inclusiv NAFLD
Curcuma: va ajuta la digestie și inflamație lupta NAFLD
Vitamina E: voința antioxidant combate inflamațiile cauzate de NAFLD
Goji: restabilește enzimele naturale și reduce efectele oxidante
Resveratrol: un ciulin puternic antiinflamator și antioxidant General: reduce stresul oxidativ și inflamația
Exercițiul NAFLD : o jumătate de oră de exercițiu pe zi este foarte benefic pentru persoanele care suferă de NAFLD
Creșteți glutarea: elimină toxinele din celule
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…