Această listă nu s-a schimbat de mulți ani. Persoanele în vârstă de 70-80-90 au fost întrebați ce regretă cel mai mult la sfârșitul vieții.
Și aceste 4 lucruri au rămas neschimbate de mulți ani:
În primul rând: regret că cea mai mare parte a vieții mele a fost dedicată muncii ne iubite.
În al doilea rând: atât de puțin timp a fost dedicat celor apropiați și celor dragi.
În al treilea rând: regret că și-au tratat corpul atât de barbar: nu au mâncat corect, nu au hrănit corpul și nu s-au angajat în prevenirea bolilor.
Și al patrulea: amărăciunea de a nu avea timp să vezi lumea.
Nimeni nu regretă că nu avea destule mașini, echipamente scumpe și smartphone-uri. Nimeni nu regretă că a petrecut puțin timp în cluburi de noapte sau în discuții inactive.
Toată lumea regretă un singur lucru: că nu au avut curajul să trăiască așa cum își doresc.
Folosește această înțelepciune înainte de a îmbătrâni!
Donna Ashworth, renumită cronistă și autoră a trei cărți: A Biography of a Small Mountain, Against This Earth și Arizona Triptych, și-a împărtășit gândurile și descoperirile:
O mare parte din viața noastră o petrecem urmărind scopuri false și venerând idealuri false. În ziua în care îți dai seama de asta, vei începe să trăiești cu adevărat.
Nu poți mulțumi pe toată lumea tot timpul. Vă rugăm să începeți cu voi înșivă și cu cei dragi, toți ceilalți sunt deja preocupați de ei înșiși.
Lupta cu bătrânețea este ca și cum ai încerca să prinzi vântul. Învață să te bucuri de ceea ce ai. Corpul tău se schimbă, dar a fost întotdeauna așa. Nu pierde timpul încercând să anulezi acest fapt, schimbă-ți atitudinea și găsește frumusețe în această etapă.
Nimeni nu este perfect și nimeni nu este cu adevărat fericit cu soarta lor. Când îți dai seama de acest lucru, te vei elibera de comparații și vei scăpa de judecăți. Este cu adevărat eliberator.
Nimeni nu vede bine ceea ce faci, dar toată lumea poate vedea ceea ce faci greșit. Când înțelegeți acest lucru, veți fi ghidați doar de propriile motive și veți începe să obțineți mult mai multă plăcere din viață.
Probabil vei regreta câți ani ai petrecut autocritica, dar cu cât poți fi mai de acord cu vasul în care trăiește sufletul tău, cu atât mai bine.
Corpul tău este uimitor și important, dar nu te definește.
Sănătatea ta este importantă, dar stresul, frica și anxietatea sunt mult mai dăunătoare decât orice mâncare sau băutură delicioasă pe care o refuzi. Fericirea și pacea sunt cele mai bune medicamente.
Cine se va aminti de tine și de ce este un aspect important al îmbătrânirii. Iubirea și înțelepciunea ta vor trăi mult mai mult decât orice lucru material pe care îl creezi. Și chiar strănepoții tăi îți vor auzi poveștile.
Nu suntem aici mult timp, dar dacă mergeți împotriva vântului, poate fi un test serios. Viața nu este o luptă, ci o aventură.
Întotdeauna, beți întotdeauna șampanie bună și folosiți ceea ce ați fi amânat pentru o zi ploioasă. Nimeni nu este garantat mâine. Astăzi este un cadou, așa că îl numim prezent. Mănâncă, bea și fii fericit.
Folosește această înțelepciune înainte de a îmbătrâni!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…