În prezent, numărul bolilor asociate cu disfuncția hepatică crește ca ciupercile . Aceasta include diabetul, ateroscleroza, precum și hipertensiunea sau hipotensiunea.
Medicii, de regulă, tratează toate bolile în mod izolat , fără a lua în considerare activitatea tuturor sistemelor corpului. Doar câțiva dintre ei înțeleg importanța refacerii ficatului nostru mai întâi, deoarece în el au loc toate procesele chimice complexe, de cursul corect al cărora depinde funcționarea tuturor celorlalte organe. Nu e de mirare că indienii numeau ficatul, nu inima, cel mai important organ.
În acest articol, veți afla despre două produse sănătoase care protejează celulele hepatocitelor de diferite toxine, normalizează fluxul de bilă și îmbunătățesc digestia.
Cea mai benefică boabe pentru ficatul nostru
Printre toate fructele de pădure, există două unice – afine sălbatice și afine. În America de Nord, indigenii le foloseau pentru a calma epuizarea, pentru a îmbunătăți vederea și pentru a întări sistemul imunitar.
Afinele conțin antocianine rare, care ajută la restabilirea barierei antioxidante a ficatului. Abundența de polifenoli, la rândul său, neutralizează radicalii liberi, oferind astfel un efect oncoprotector. Din cauza accidentului de la Centrala Nucleară de la Cernobîl, majoritatea teritoriilor din Ucraina și Belarus au fost contaminate cu cesiu-137 timp de mulți ani, ceea ce necesită precauție suplimentară la achiziționarea diferitelor fructe de pădure, inclusiv afine.
Cel mai sănătos fruct pentru ficat
De ce toată lumea urmărește diverse curmale scumpe de peste mări, smochine, avocado și mango? Dacă alegeți din toată varietatea de fructe, atunci pentru o bună funcționare a ficatului nu este nimic mai bun decât să consumați două sau trei mere în fiecare zi , de preferință cultivate în regiunea noastră.
Știați că ei sunt lideri în conținutul de antioxidanți printre alte fructe? În fruntea listei se află soiurile de toamnă Simirenko și Antonovka, dar soiurile de vară de mere conțin aproximativ jumătate din mai mulți compuși polifenolici diferiți.
Aceste fructe uimitoare declanșează perfect digestia, cresc pofta de mâncare și au un efect coleretic ușor.
Dacă mănânci brusc alimente grase din carne și te simți greoi, stoarceți sucul din trei sau patru mere verzi. După aceasta, devine imediat mai ușor, deoarece ficatul a primit un ajutor mult așteptat, deoarece sângele a devenit mai lichid.
Și cum rămâne cu pectina, care ajută la scăderea colesterolului? Acesta este motivul pentru care merele ar trebui să fie consumate cu coajă, dar cele cumpărate din magazin sunt cel mai bine curățate, deoarece o doză de pesticide va anula toate beneficiile.
Este important să ne amintim că respectarea fără gânduri a oricărui sfat de pe internet fără a consulta un specialist vă poate dăuna sănătății.
